Wanneer je aan zonnebrandcrème denkt, denk je waarschijnlijk aan warme zomerdagen op het strand. Maar wist je dat de zon tijdens wintersport net zo schadelijk kan zijn, zo niet gevaarlijker? Hier zijn de belangrijkste redenen waarom zonnebrand ook in de sneeuw essentieel is:
Reflectie van UV-stralen
Sneeuw reflecteert tot 80% van de UV-straling, waardoor je huid dubbel zoveel blootgesteld wordt aan zonnestralen. Zelfs bewolkte dagen bieden weinig bescherming, want UV-stralen dringen door wolken heen.
Hogere UV-intensiteit op hoogte
Op grotere hoogte is de lucht dunner, wat betekent dat er minder UV-straling wordt geabsorbeerd. Voor elke 1000 meter stijging neemt de UV-intensiteit met ongeveer 10% toe.
Beschermingsadvies
Gebruik een zonnebrand met een hoge SPF (30 of hoger), bij voorkeur water- en zweetbestendig. Vergeet ook niet je lippen: een lippenbalsem met SPF is een must-have.
Aanbrengen en herhalen
Breng je zonnebrand aan voordat je de piste opgaat, en herhaal dit elke twee uur. Vergeet niet kwetsbare plekken zoals de neus, oren en de rand van je helm.